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Qué manía le ayudan a ser más felices


Cada persona aspira a ser feliz. Según los científicos de todo el mundo, que en un 70% ayudan diferentes aficiones. Recientemente australianos psicólogos compilado una lista de las pasiones, que son líderes en la creación de la felicidad.



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La pregunta “¿cómo puedo saber chipovanaia la consola o no” – 1 respuesta

Alfarería

Convertir un trozo de arcilla en algo bello y útil es verdaderamente interesante y emocionante proceso. Tal pasión puede convertirse en una futura profesión. Y ocuparse del caso, que trae y el placer, y el beneficio material, significa que cada día de encontrarse con la felicidad.

Dibujo

Los psicólogos afirman que el dibujo es una excelente lección para aliviar el estrés y psicológicas de los bloques. Ayuda a liberar el subconsciente de los miedos, las fobias y el exceso de carga de problemas. Así, la persona se siente más fácil y más feliz. La simple visualización de los cuadros ya provoca una sensación de euforia. No es difícil imaginar cómo este efecto se refuerza con la creación de su propia obra maestra.

El juego de instrumentos musicales

Todo el mundo sabe que la música de calidad, de una manera especial afecta la conciencia y el pensamiento humanos. Se “incluye” ciertos centros en el cerebro y ayuda a aliviar la tensión, mejorar el estado de ánimo. El juego, la música es de un cien por ciento forma de ser más felices. Es la posibilidad de crear música, es decir, el estado de ánimo, de abstraerse de los problemas urgentes, revelando internos de los motivos, los deseos.

La cocina

Si los anteriores pasatiempos incluyen en el proceso creativo de la vista, el tacto y el oído, la cocina es un planeta entero de olores y sabores. Ella constantemente se producen en el hombre, las emociones positivas (como en la elaboración y la cata), desarrolla el pensamiento y la imaginación. Es muy popular hoy en día, que se apasionan por igual mujeres y hombres. Para algunos, la cocina se convierte en una profesión.

Tejer

Científicos demostraron que cuando viazanii el hombre se activan las mismas partes del cerebro que durante la meditación. En europa, las grandes empresas, incluso alientan a los empleados que se ocupan de viazaniem a la hora del almuerzo. Señaló que el rítmico golpeteo de los radios y la creación de la banda, con dibujos de simples bucles influye positivamente en el estado de ánimo, alivia el estrés y ayuda a más eficazmente las tareas cotidianas.

El diario

La tecnología digital prácticamente han sustituido el clásico epistoliarnyi género. La comunicación en las redes sociales, la utilización de un sello en lugar de manuscritos priva a una persona de plena reflexión. Los especialistas insisten no olvidar el lápiz y el papel y, de ser posible, registrar sus experiencias internas monólogos. Esta actividad poco a poco puede convertirse en una verdadera pasión y que ayude a resolver complejas situaciones de la vida. Es capaz de cambiar la forma de pensar, hacer trabajar el cerebro en el “ritmo”, para liberar a los humanos de la carga de los infinitos pensamientos y hacer notablemente más feliz.

La lectura de los libros

Un buen libro es un mundo, donde desaparecen todos los problemas y se desarrolla de emocionantes eventos y aventuras personajes de ficción. La lectura en un ambiente acogedor, no sólo desarrolla la persona intelectualmente y espiritualmente, sino que también activa el centro interior de placer, mejora el estado de ánimo, ayuda a escapar, para aliviar el estrés psicológico.

Jardinería

Otra afición que hace que una persona más feliz. Cómo funciona? Aumenta la concentración de la atención, la distracción de los problemas cotidianos y regala el placer del proceso. Vale la pena hablar sobre el goce que experimenta cada productor, admirando por la noche, los resultados de su trabajo?!

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Publicado enLas manualidadesPost