Plantas para aromasada en la habitación


Entre la gran abundancia de plantas cultivadas en la casa, hay un grupo de plantas-efironosov. Varias de esas olorosas verdes de amigos que van a decorar el interior de la casa, sino también crear el efecto de la aromaterapia y mejorar el microclima en la casa.

La elección de las plantas para aromaterapia no vale la pena involucrarse en el desarrollo de la raza en gran cantidad. Basta de limitarse vozdelyvaniem 3-4 instancias, que son bien conocidos, amados por sus aromas, y lo más importante – no van a causar reacciones alérgicas de la familia. Los componentes que entran en la composición de los aceites esenciales son volátiles fitontsidy que emiten las plantas. Fitontsidy ioniziryut aire, actúan favorablemente sobre el cuerpo humano, limpian el aire de gérmenes patógenos. Y debido a la evaporación de la humedad de las superficies de las hojas, en exceso de aire seco en la casa se humedece. Esto es especialmente importante en invierno.


Los más sencillos en el cuidado de las plantas para aromasadika

Laurel noble


Su aroma efecto beneficioso en caso de enfermedad de las vías respiratorias, alivia los espasmos cuando la angina, el dolor de cabeza. Incluso tiene un efecto positivo cuando los espasmos intestinales y de las vías biliares. Laurel bien desinfecta el aire

Romero


Bien ayuda en el tratamiento de enfermedades crónico bronhitov, neumonía, asma bronquial. Recupera la memoria, alivia la fatiga y la apatía.

Pelargonium la

Es útil en el tratamiento de las neurosis, bien reduce la presión arterial la presión arterial. Regular la inhalación de olores pelargonium perfumada ya varias semanas puede fortalecer el sistema nervioso y aliviar el insomnio.

Las plantas que tienen el efecto de la aromaterapia, que son ideales para aromasadika – santolina, mirto limón, lavanda y otros. Para aprovechar de manera eficiente jivitelnye los aromas de las plantas, es necesario asignar para su cultivo lugar separado. Lo mejor de todo, junto a la ventana, pero no en la corriente de aire. Entre las plantas se puede poner un recipiente abierto para mantener la humedad y el aumento de la educación de tratamiento de sustancias volátiles.

El procedimiento en sí de la aromaterapia es complicado. Para ello, es necesario sentarse a una distancia de medio metro, de las plantas y relajarse. La sesión de inhalación de tratamiento de fragancias dura de 10 a 15 minutos. Llevar a cabo es necesario después de 1-2 horas después de la toma de alimentos. Para una mejor percepción de los aromas bien al mismo tiempo escuchar el agradable tihozvychashyu la música. La cantidad de aromáticos procedimientos dependerá de bienestar y los deseos.

Natural aromatoterapiia útil para todos, como los enfermos y los sanos. Ya que la inhalación de fragancias curativas de las plantas, que se llenan de una vida que da la energía de la naturaleza.

Cuando las enfermedades agudas respiratorias tales procedimientos es mejor no pasar.

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