Como ponerse los zapatos de punta


Zapatillas de punta – duros zapatos de ballet, en el que la pierna que está en los dedos. Se facilita la adquisición de la mayor vyvorotnosti parar, y de inmediato le permiten observar el error en la posición de la caja. Zapatillas de punta desarrollan la capacidad de mantener el equilibrio del peso del cuerpo, fortalecen el pie. Pero esto no es una zapatos de baile que se pueden comprar y participar en ella de forma independiente. Levantarse en los dedos, como se llama la danza de la punta, sólo con un profesor experimentado.

La instrucción


1
Al comprar pyantov asegúrese de que sus zapatos bien ajustadamente al pie. La cajita pyantov rígida y estrecha, por lo que puede surgir la tentación de comprar zapatillas de punta un poco más, pero hacer esto no es posible. Si pointe está sentado en el pie firmemente, lo carga en la pierna se distribuye de manera uniforme, bailar, será más fácil y libre o velikovatye zapatillas de punta darán lugar a las lesiones de los pies. Ponerse completamente nuevos zapatos de punta aún no se puede, solo se puede probar. Antes de usar necesitan cierta preparación.

2
Hay diferentes opiniones sobre cómo preparar las zapatillas de punta para su uso. Algunos de los profesores recomiendan tomar un martillo y romper por ello narices pyantov, para que sean más suaves. Pero si la cajita de inmediato es relativamente pequeña, de rigidez, de estirar su mano. Lo mismo es tedioso hacer y con el talón.

3
A pyantam es necesario coser la cinta. Normalmente utilizan largas cintas de raso, que sería suficiente en encajes de la pierna hasta la rodilla. Pliegue posterior del talón a la parada, la cinta debe coser justamente en las zonas de pliegue. Si zapatillas de punta le shirokovaty (tiene muy estrecho de la parada), el talón puede resbalar un poco con los pies. En este caso, coloque la mitad de la cinta dentro de la pyanta modo, para mantener el talón.

4
Para la pierna es más fácil estar en la punta, tiene especial los trazadores de líneas. Ellos vienen en una variedad de especies, pero las más suaves y cómodas, son de silicona. También se puede adquirir en papel o de tela, los trazadores de líneas.

5
Ahora puede usar zapatillas de punta. Incluya el trazador de líneas y coloque los zapatos y, a continuación, ate la cinta hasta la rodilla. Los extremos de las cintas de satén meten para que no se pegue. Normalmente se utilizan para la práctica de las polainas que ponen encima shnyrovki pyantov.

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