Cómo controlar las energías de


La vida del hombre está llena de energías. De cómo se distribuye, depende de su capacidad de trabajo, estado de ánimo y el bienestar. Para que a lo largo de un día entero de sentirse alegre y activo, debe ser capaz de gestionar sus energías vitales.

Artículo sobre el tema:


La cuestión de «lo que sueña, el hecho de que me reñían?» – 2 respuestas

La instrucción

1
En primer lugar, es necesario determinar lo que contribuye a un aumento de su energía de las fuerzas. Las fuentes de energías es el cuerpo, el alma, la mente y las emociones. Si un canal energético se ha agotado durante el día, por ejemplo, se experimenta físicamente, se puede utilizar para la recuperación de las fuerzas de la energía de los otros canales – leer un buen libro (activar la energía de la mente), charlar con los amigos (activar la energía de las emociones), la meditación (activar la energía del alma).

2
Para la distribución adecuada de la energía durante el día y ser capaces de administrar, es necesario acostumbrar el cuerpo y la mente a un ritmo de vida, que es el más útil para usted. Si usted se sienta cómodo levantarse por la mañana temprano y mayor su capacidad de trabajo cae en la primera mitad del día, tenga modo temprano despertar constantemente. Debido a que su energía de la fuerza siempre estará en el tono, cambiando uno a otro durante el día de su voluntad. Si usted es, por naturaleza, prefiere nocturna de la actividad y duerme hasta el mediodía, en este caso, la energía vital se ejecutan en modo tardío despertar. Cuando los cambios bruscos de modo que usted puede sentir razbitost, fatiga y malestar general.

3
Evite las propias emociones y sentimientos, que llevan en sí mismos una poderosa energía negativa. Esta energía destruye su favorable de la energía en el fondo es mucho más fuerte de lo ajeno negativo, destinado a usted. Experimentar emociones negativas: ira, el odio, la envidia, la ira, usted se convierte en más y más débil. El control de las emociones es importante encargado de control de energías.

4
Encontrando obstáculos en su camino, no caer en el desánimo, depresión -, estos estados también debilitan su energía de fondo. En la complejidad de la vida tenemos que ver como una nueva oportunidad de convertirse en el mayor, mejor, más fuerte. Superar todos, de cualquier tipo de situación se puede encontrar la salida, si no actuar precipitadamente, realizar acciones deliberadas, escuchar consejos de familiares y personas queridas. La superación de la complejidad, se están fortaleciendo su energía, que posteriormente envía al logro de sus objetivos.

Cómo controlar las energías de

Source

Ir arriba